ビタミンC

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誰もが知るビタミンC

日本でビタミンCを知らない大人はいないでしょう。
誰もが知るビタミンC・・・サプリメントやドリンクなど、非常に多くの商品に使用されています。

風邪の引き始めにはとりあえずビタミンCをとっておけばいい!とか、口内炎ができたのはビタミンCが足りないせいだ!など、ビタミンCに大きな期待を抱いている人もたくさんいます。

美肌効果を期待して、ビタミンC配合の美容液を選ぶ方も多いでしょう。
しかし、ではビタミンCにはどのような効果があるのか?と聞かれると、具体的に答えられる人は少ないかもしれません。

ビタミンCの効果を知ろう

自分自身の美容のためにビタミンC配合のオールインワンジェルを使用している方もたくさんいますが、どういう効果があるか知らないで使うよりも、知識があった方が、選ぶ基準もよりはっきりします。

ビタミンCは、お肌の真皮細胞を活性化させる効果があります。
もう少し具体的にいうと、真皮細胞の中でも線維芽細胞により深くかかわっています。
この線維芽細胞では、コラーゲンやヒアルロン酸の生成が行われているのですが、この細胞を活性化させる働きがあるのがビタミンCなのです。

また、シミを防ぐ効果も期待できます。
シミができるのは紫外線を浴び過ぎてメラニンの生成が過剰になってしまうためです。
ビタミンCが足りているとメラニンの生成を抑制できるため、結果的にシミを防ぐことができます。
また、一度できてしまったシミを薄くすることもできます。
さらに、抗酸化作用も高いため、老化を防ぐこともできるのです。

肌を元気にしてくれるビタミンC

最近、肌の調子が悪いなぁ・・・と感じた時にビタミンCを積極的に摂取すると、目に見えてお肌が良くなるという人は珍しくありません。
体が不調な時、ビタミンC配合の点滴注射を打つと、その途端に疲労が回復するというケースもあります。
そのくらいビタミンCはお肌を元気にしてくれるということです。

yf

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