正しい洗顔で乾燥肌対策を!

乾燥肌を改善するためには正しい洗顔を心がける必要があります。
「正しい洗顔」というと難しそうに感じるかも知れませんが、決してそんな事はありません。
まずは洗顔時の水温に気をつけましょう。
入浴時に洗顔をする人は多いかと思いますが、体に浴びるのと同じ水温で洗顔をするのでは温度が高すぎます。
熱いお湯で洗顔をすると必要な皮脂まで洗い流され、お肌はますます乾燥してしまいます。
逆に冷たすぎると皮脂が落ちにくくなってしまいます。
30度以上で皮脂は溶けますので、30?32度くらいがベストでしょう。
そして洗顔をする際には決して擦らず、優しくお肌を撫でるように洗います。
洗顔後はタオルで顔を拭きますよね。
この時も決してゴシゴシと擦らずに、タオルを肌に当てるようにします。
たったこれだけの事なので、ぜひ実践して下さいね。

yf

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